2月のテーマは『サーフィンに必要なフィジカル』をチェック
2月のテーマは『サーフィンに必要なフィジカル』をチェックです。
☆10級~5級の方は、サーフィンに必要な柔軟性
①前屈で足首がつかめますか？
☆4級~1級の方は、サーフィンに必要なバランス能力
①目をつぶり、片足立ちで15秒キープできますか？
寒い冬上達するためには、ただがむしゃら海に入るだけではなく、サーフィンに必要なフィジカル面をアップさせることが重要です。
2月は2/8・2/11・2/17・2/20・2/22・2/24に佐藤秀男先生のサーフトレーニングです。（時間は14時スタートを予定しております。）
レッスン参加者 1500円
ビジター様 3000円
毎日少しずつ行い苦手なフィジカルを鍛えましょう
※また体力テストを実施し、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞメニューを作って頂くことも可能です。（要予約・有料）
